כל מילה בסלע.
על פי המסורת הטיבטית, הדלאי לאמה הוא גלגול נשמתו של בודהה.
פירוש המילה “דלאי” הוא ים. ו-“לאמה” היא הדרגה הרוחנית הגבוהה ביותר בבודהיזם הטיבטי ומשמעותה חכמה. מכאן שפירוש התואר הוא: “ים החכמה”.
הנה 10 שיעורים לחיים מהדאלי לאמה + סרטון מיוחד בסיום.
1. גלו רחמים
“החמלה אינה עסק דתי. חשוב לדעת שזה עסק אנושי, זה עניין של הישרדות אנושית.”
2. תמיד תעזרו לאחרים
“זו הדת הפשוטה שלי, אין צורך במקדשים, אין צורך פילוסופיה מסובכת. המוח שלנו, הלב שלנו – הוא בית המקדש שלנו. הפילוסופיה שלנו היא חסד.”
3. מצאו את האושר שלכם
“מטרת חיינו היא להיות מאושרים.”
4. חפשו את השקט הפנימי שלכם
“קחו לכם זמן לשקף את המחשבות השליליות כגון כעס, טינה, קנאה ועייפות. נסו להחליף את אלו עם רגשות חיוביים כגון אופטימיות, הכרת טובה, אהבה, ושלום.”
למידע נוסף ורכישה–> http://bit.ly/J-DANCE
5. אל תפגעו באחרים
“אם אתה יכול, תעזור לאחרים. אם אתה לא יכול לעזור – לפחות אל תפגע בהם.”
6. טפחו את החברויות שלכם
“חברויות צריכות טיפול אוהב כי הן יכולים ליצור אמון וחיבה ולעולם לא תלויות בכסף או בכוח. חברויות שמוזנחות או מתות מובילות לבדידות. זהו ככל הנראה אחד הגורמים התורמים לדיכאון בחברה שלנו.”
7. אל תתנו לטכנולוגיה לשלוט על חייכם
“כיום, אנחנו עדר המובל ע”י הטכנולוגיה. אם נהפוך לעבדים של טכנולוגיה – זה לא טוב.”
לרכישת העקרב–> http://bit.ly/2HX9dTX
8. אל תריבו ותתווכחו, נהלו משא ומתן
“הימנעות מאלימות פירושה דיאלוג, תוך שימוש בשפה שלנו, בשפה האנושית ולחפש פשרה. כך שאין מאה אחוז זוכה ומאה אחוז מפסיד.”
9. שמרו על כדור הארץ
“יש לנו חובה לשמור על כדור הארץ הזו כמיטב יכולתנו. ללמוד כיצד למחזר, ללמוד דרכים ליצור אנרגיה חלופית. עלינו ללמוד על הבעיות הנוכחיות ועל כל הדרכים שיכולות לעזור ולעכב את נקודת המפנה.”
10. תלמדו מהטעויות שלכם
“כאשר אתה מפסיד, אל תפסיד את הלקח.”
ולסיום – הנה המדריך המקוצר של הדלאי לאמה לאושר:
