מי מאיתנו לא שותה מידי פעם כוס "וודקה" או "בירה מהחבית", אז מהן התופעות לוואי?

 

אז מתי פעם אחרונה שתיתם? בטח שאלתם את עצמכם מהן תופעות הלוואי, ועוד שאלות לגבי המשקה שאתם שותים…
אה לא?! אז באנו לעשות לכם סדר קטן במה שאתם מכניסים לגוף.

מהי שכרות? ומתי מתחילה ההשפעה?

מהי בעצם שכרות? שכרות, היא השפעה שעולה ככל שהגוף צורך אלכוהול.
בממוצע, האלכוהול מתחיל לתת את אותותיו כעשרים דקות לאחר צריכתו. השפעת האלכוהול אינה אחידה, ומשתנה על פי מספר גורמים.

אז מהן התופעות לוואי באמת?!

כולם מכירים את המושג "הנגאובר" או בעברית תקינה "חמרמורת"

החמרמורת מאופיינת בדרך כלל בכמה תסמינים: כאבי ראש חזקים, בחילות והקאות, עייפות, צמא, קושי בריכוז, תגובות מואטות, חרדות, עצבנות יתרה, רגישות גבוהה לאור ולרעש, נדודי שינה, הרגשת דכדוך בלתי פורפורציונלית

 

פעם אחת הכנסתם משהו לבטן בלי לבדוק קלוריות?!

• במאה גרם בירה יש כ- 50 קלוריות, כמו כוס קולה או מיץ.
• במאה גרם יין יבש יש כ- 70 קלוריות וביין חצי יבש כ- 100 קלוריות.
• ליקרים המתוקים כגון אייריש קרים ופינה קולדה מכילים כ- 120 קלוריות למאה גרם.
• במשקאות אלכוהוליים יותר כגון דרמבוי ופרנו יש כ- 260 קלוריות למאה גרם.
• בכל המשקאות ה"לבנים" המכילים לרוב 40% אלכוהול יש 300 קלוריות למאה גרם.
• הוויסקי, מבין המשקאות האלכוהוליים הנפוצים, הוא מלך הקלוריות עם 330 קלוריות למאה גרם בממוצע.
  

אז שיהיה לחיים, והעיקר תשמרו על עצמכם.