רופאים מזהירים מפני תנוחת ישיבה מסוכנת – כך תדעו אם הילד שלכם נמצא בסיכון

כשילדים מתבגרים הם לומדים הרבה דברים.

להצטרפות הקליקו 👈 https://bit.ly/3tdbv

זה אחד מפלאי עולם לראות את הילד שלכם מתקדם מזחילה, לישיבה, ולבסוף הוא עושה את צעדיו הראשונים.

אך כל תנועה חדשה אינה קלה עבור ילדים. הם זקוקים לאימון רב לפני שהתנועה הופכת טבעית מספיק שהילד לא יצטרך לחשוב עליה.

כשהילדים שלנו עדיין תינוקות, קשה מאוד לעקוב ולנטר כל תנועה חדשה שהילד לומד, אבל כשהם גדלים ומבינים ומודעים לגוף שלהם, אפשר לשלוט בהרגלים רעים או מזיקים.

ישיבה בתנוחת ה W היא דוגמא נפלאה לכך – רופאים מזהירים שישיבה בתנוחה הזו עלולה להיות מסוכנת עבור ילדים.

בתמונה למעלה אתם יכולים לראות איך נראית ישיבה בתנוחת ה W.

הילדה יושבת על הישבן, כשהרגליים יוצרות צורה של האות W.

אך הורים רבים מתעלמים מתנוחת הישיבה הזו ולא מודעים שהיא עלולה להזיק להתפתחות הפיזית של הילד.

לפי הפיזיותרפיסטית, מגדלנה אולדזקה, ישיבה בתנוחה הזו יכולה להוביל לסיבוב של הירכיים, ברכיים ורגליים – מה שיכול לגרום לסיבוכים בהתפתחות הפיזית.

על פי רופאים מ Movement RX בסן פרנסיסקו, אלו לא רק הרגליים, ברכיים וקרסוליים שעלולים להיפגע מהתנוחה הזו.

כאשר ילד יושב כך, יתכן וזה סימן לכך ששרירי הבטן שלו חלשים מדי בכדי לשבת בתנוחות אחרות.

"אם הילד שלכם יושב בתנוחות נוספות, אין סיבה לדאגה. אבל אם הילד שלכם יושב רק בתנוחת ה W, הייתי מדברת עם רופא ילדים ומבקשת ממנו להיפגש עם פיזיותרפיסט על מנת לבדוק מה הגורם לכך", אמרה הפיזיותרפיסטית מגדלה אודזקה ל Fix 11 News.

למרבה המזל, יש תנוחות ישיבה נוספות שילדים יכולים ללמוד ולהסתגל עליהן.

אודזקה ממליצה לעודד את הילד לשבת ישר, עם הרגליים מלפנים.

ישיבה מזרחית היא גם טובה, כך לפי מומחים. הדבר החשוב הוא שהילד יוכל להתנועע לכל הכיוונים, על מנת שהשרירים יתפתחו כמו שצריך. ככל שהילד צעיר יותר, כך זה קריטי יותר.

אם אתם רואים את הילד שלכם יושב לעתים תכופות בתנוחת ה W, תעודדו אותם בעדינות לשבת בתנוחה אחרת.

מכיוון שהרבה הורים לא מודעים לסכנה הזו, אנחנו חושבים שזה מידע שחשוב לשתף.