תהליך העיכול הוא תהליך מורכב ביותר, ומערכת העיכול היא מנגנון מסובך מאוד.
אם העיכול נפגע, הבריאות הכללית שלכם סובלת, והגוף לא יכול לספוג את החומרים המזינים החיוניים לו.
פסולת ורעלים מצטברים בגוף וגורמים לבעיות בריאותיות רבות.
כדי למנוע זאת, אתם צריכים לנקות את הגוף לפחות פעמיים בשנה ולצרוך רק מזון בריא. המשקה אותו תכירו בכתבה יוציא מהגוף של הרעלים והפסולת העודפת ויעזור לבריאות הכללית שלכם.
המשקה ינקה את המעי הגס, הוא נלחם בעצירות, ומסייע לבריאות הכללית.
מיץ תפוחים הוא אחד המרכיבים העוצמתיים ביותר לניקוי המעי הגס, יחד עם מיץ לימון. את המיץ יש להכין באופן עצמאי ממספר תפוחים בעזרת מסחטה או בלנדר.
כל מה שעליכם לעשות זה לשתות מיץ תפוחים לא מסונן, ואחרי כ 30 דקות, שתו כוס מים. חזרו על הפעולה 3 פעמים ביום.
אתם יכולים לשתות מיץ לימון בין לבין כדי לשפר תהליך ניקוי המעי הגס, או להוסיף 2 כפות מיץ לימון טרי למיץ התפוחים, ושתו 2 כוסות ביום.
בנוסף ניתן להכין כוס של מים פושרים, הוסיפו קצת מלח ים, מיץ מלימון אחד, וקצת דבש. שתו את זה בכל בוקר, ברגע שאתם מתעוררים על קיבה ריקה.