משקל עודף הוא אחד הגורמים המרכזיים למחלות כרוניות כמו סוכרת ויתר לחץ דם, כך לפי ארגון הבריאות העולמי. וכולנו יודעים שיש מיליוני אנשים בכל העולם שנלחמים בבעיה הזו מדי יום.
לפי מחקרים רפואיים, יותר מ 2 מיליארד אנשים סובלים מהשמנת יתר, שזה כ 30% מאוכלוסיית העולם, וכ 5% ממקרי המוות בעולם הן תוצאה ישירה של הבעיה הזו.
ישנם אנשים המנסים להוריד משקל בכל מיני שיטות 'רצחניות' – דיאטות קפדניות, שלרוב הן גם מסוכנות מאוד, או ניתוחים שונים כמו קיצור קיבה או שאיבת שומן. אבל למה לא לנסות קודם פתרון טבעי וגם בריא?
תגידו ביי ביי לשומן הבטני
כדי להוריד משקל, ובעיקר כדי להוריד את גודל הבטן, עליכם קודם כל לחשוב על הדברים שאתם אוכלים בכל יום, ועל הכמויות שאתם אוכלים. עליכם להפסיק לאכול ממתקים או מזונות מסוכרים.
נסו לצרוך דברים טבעיים שיעזרו לכם לרדת במשקל. והיום אנו מציגים בפניכם משקה שיכול לסייע לכם והוא עשוי ממרכיבים טבעיים בלבד: מלפפון, קצת סלרי, כוס פטרוזיליה ו 3 פרוסות אננס טרי.
התהליך קל ביותר: קודם כל שטפו היטב את המרכיבים, ולאחר מכן הכניסו אותם לבלנדר. שתו את המשקה על קיבה ריקה דבר ראשון על הבוקר.
אל תוסיפו סוכר או ממתיקים אחרים למשקה! שתו אותו עד 15 דקות מהרגע שהכנתם אותו, אחרת הוא מאבד את הערך התזונתי שלו.
את התוצאות אתם תראו ותרגישו מהר מאוד!