7 מזונות מפתיעים שאתם יכולים לאכול מהם הרבה – מבלי שתעלו במשקל
ראשי » בלוג
היום גיליתי
  • פוסט חדש
    • מדריך
  • כניסה
    • פתיחת פרופיל
  • כך תלבינו את השיניים בפחות מ 5 דק’
  • ויראלי
    • אומנות
    • אופנה
    • אסטרולוגיה
    • בילויים
    • בעלי חיים
    • דיגיטל וטכנולוגיה
    • כתבות
    • אוכל ובישול
    • עובדות
    • פירושי שמות
    • רפואה ובריאות
  • אישי
    • בלוג מסע
    • העצמה
    • טור דעה
    • יחסים
    • סיפורים בהמשכים
    • סיפורים קצרים
    • שירים
    • תשוקה
  • דף הבית
  • פוסט חדש
    • מדריך
  • כניסה
    • פתיחת פרופיל
  • ויראלי
    • אומנות
    • אופנה
    • אסטרולוגיה
    • בילויים
    • בעלי חיים
    • דיגיטל וטכנולוגיה
    • כתבות
    • אוכל ובישול
    • עובדות
    • פירושי שמות
    • רפואה בריאות
  • אישי
    • בלוג מסע
    • העצמה
    • טור דעה
    • יחסים
    • סיפורים בהמשכים
    • סיפורים קצרים
    • שירים
    • תשוקה
היום גיליתי
  • פוסט חדש
    • מדריך
  • כניסה
    • פתיחת פרופיל
  • כך תלבינו את השיניים בפחות מ 5 דק’
  • ויראלי
    • אומנות
    • אופנה
    • אסטרולוגיה
    • בילויים
    • בעלי חיים
    • דיגיטל וטכנולוגיה
    • כתבות
    • אוכל ובישול
    • עובדות
    • פירושי שמות
    • רפואה ובריאות
  • אישי
    • בלוג מסע
    • העצמה
    • טור דעה
    • יחסים
    • סיפורים בהמשכים
    • סיפורים קצרים
    • שירים
    • תשוקה
  • דף הבית
  • פוסט חדש
    • מדריך
  • כניסה
    • פתיחת פרופיל
  • ויראלי
    • אומנות
    • אופנה
    • אסטרולוגיה
    • בילויים
    • בעלי חיים
    • דיגיטל וטכנולוגיה
    • כתבות
    • אוכל ובישול
    • עובדות
    • פירושי שמות
    • רפואה בריאות
  • אישי
    • בלוג מסע
    • העצמה
    • טור דעה
    • יחסים
    • סיפורים בהמשכים
    • סיפורים קצרים
    • שירים
    • תשוקה
מרץ 18, 2022 john

לעקוב אחרי כל סוגי המזון שאתם אוכלים זו לא משימה קלה.

אבל מה שעוד יותר קשה זה לעקוב אחרי כמות המזון שאתם אוכלים.

למרבה המזל, ישנם מזונות שאתם יכולים לאכול כמה שאתם רוצים בלי לחשוש שתעלו במשקל.

המשיכו לקרוא וגלו איזה אוכל אתם יכולים לאכול כמה שאתם רוצים!

סלרי הוא כ 95% מים ומכיל כ 30% מהכמות היומית המומלצת של ויטמין K.

מלון הוא מושלם עבור אלו מכם שאוהבים מתוק ולא רוצים לחשוש שתעלו במשקל. בנוסף הוא מכיל חצי מהכמות היומית המומלצת לויטמין A ו C.

עגבניות מלאות בחומרים מזינים, כולל ויטמין A, C ו B2. הן כמעט חסרות קלוריות לחלוטין ומכילות חומרים מזינים חיוניים לגוף שלנו.

פופקורן הוא חטיף נפלא שכמעט ולא משפיע על הגוף – מושלם לכל זמן! הוא ברובו אוויר ואפשר לאכול אותו כמה שרוצים בלי להרגיש רגשות אשמה.

ברוקולי הוא מאכל שכולם יודעים שהוא בריא מאוד. אבל לא רבים יודעים שהוא מכיל כמויות גדולות מאוד של ויטמין A, C, E ו K. הוא גם עשיר בסיבים.

תפוזים הם ללא ספק אחד הפירות הפופולריים ביותר. בנוסף לכך שהם מכילים כמות גדולה של ויטמין C, תפוזים מכילים גם הרבה סיבים ובאופן מפתיע אין בהם כמעט קלוריות.

תותים הם חובה עבור כל מי שמנסה לרדת במשקל. הם דלי קלוריות והם גם אנטי-דלקתיים. לא רע בכלל!

אז הנה רשימה של מזונות שאתם יכולים לאכול בלי סוף, בלי להשמין, ולהרגיש שבעים ובריאים!

תגובות פיסבוק
פורסם ב: ויראלי, כללי
« הקודם
הבא »

אודות


להציג את כל הפוסטים של john

אולי יעניין אותך גם:
תמיד זרקתי את קליפת האבטיח עד שהתחתנתי ובעלי גילה לי סוד שאף אחד לא מכיר!

תמיד זרקתי את קליפת האבטיח עד שהתחתנתי ובעלי גילה לי סוד שאף אחד לא מכיר!

פברואר 16, 2022 john
20 אנשים שמעדיפים לעשות הכול בדרך שלהם! – מס' 10 פשוט כשרון מבוזבז…

20 אנשים שמעדיפים לעשות הכול בדרך שלהם! – מס' 10 פשוט כשרון מבוזבז…

אוגוסט 30, 2020 john
אמא הבחינה בנקודות שחורות מוזרות בתוך האף של בנה התינוק – ואז גילתה את האמת המפחידה

אמא הבחינה בנקודות שחורות מוזרות בתוך האף של בנה התינוק – ואז גילתה את האמת המפחידה

יוני 13, 2022 john
גבר חפר מנהרה באורך 800 מטרים לפאב המקומי – רק כדי לברוח מהקול של אישתו

גבר חפר מנהרה באורך 800 מטרים לפאב המקומי – רק כדי לברוח מהקול של אישתו

דצמבר 24, 2021 john
21 תמונות מפתיעות מספרי ילדים שמעלות המון שאלות…

21 תמונות מפתיעות מספרי ילדים שמעלות המון שאלות…

ספטמבר 22, 2020 john
זה בדיוק כמה שאתם צריכים ללכת כדי להתחיל להוריד משקל

זה בדיוק כמה שאתם צריכים ללכת כדי להתחיל להוריד משקל

ינואר 4, 2022 john
מזל עקרב – מה כל כך מיוחד בכם

מזל עקרב – מה כל כך מיוחד בכם

מאי 14, 2018 john
למכורים בלבד – חנות המוצרים של בית הנייר נפתחה

למכורים בלבד – חנות המוצרים של בית הנייר נפתחה

נובמבר 6, 2018 john
יש לכם שאלה?
לייק כבר עשיתם?
‏היום גיליתי‏
קיצורים
  • דף הבית
  • כתבות
  • פירושי שמות
  • גדל כאן דור
  • יחסים
  • רפואה בריאות
  • פוסט חדש
    • מדריך
  • תנאי שימוש
  • כניסה
  • פתיחת פרופיל
Powered By 2dayifound
2018 © All Rights Reserved
גלילה לראש העמוד