אף אחד לא אוהב לקחת יותר משככי כאבים ממה שהם צריכים. כמובן, זה נוח וגם בדרך כלל עוד. אבל אם הייתה דרך טבעית להקל על הכאב באותה מהירות כמו כדורים, אנחנו בטוחים שאנשים רבים היו מנסים אותה.
בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים פונים לרפלקסולוגיה להקלה בכאבים. לא קשה לבצע אותה, היא לא עולה שקל, והשיטה הזו גם עובדת מצוין.
המשיכו לקרוא, ומי יודע…? אולי היא תחולל פלאים ותקל על הכאבים מהם אתם סובלים.
במהלך שנות ה 70 רפלקסולוגיה נכנסה לתודעת העולם המערבי בתור תרופה אלטרנטיבית. כמו דיקור סיני, ברפלקסולוגיה לוחצים על נקודות שונות בגוף כדי להקל על חוסר נוחות וכאבים במקומות אחרים.
רוב הנקודות ממקומות בכפות הרגליים, ידיים ואוזניים.
על ידי לחיצה או גירוי נקודות שונות בידיים, אתם יכולים להשפיע על איברים שונים בגוף.
הנה כמה טיפים פשוטים שאתם יכולים לנסות בבית. אם אין לכם את האנרגיה ללחוץ זמן רב, אתם יכולים להשתמש באטב כביסה ולחבר אותו לנקודה בה אתם רוצים להפעיל לחץ.
1. הפחתת לחץ בראש ובצוואר
אם אתם מרגישים כאב בצד הימני, מצאו את הנקודה הכואבת בקצה האצבע האמצעית של יד ימין ולחצו עליה עם האצבעות או הציפורניים.
אם אתם מרגישים כאב בצד שמאל, השתמשו באותה הטכניקה על יד שמאל.
אם אתם מרגישים כאב בשני הצדדים, לחצו או שפשפו את קצוות שתי האצבעות.
2. הקלה בבחילות
אם אתם מרגישים בחילה או מרגישים חולים, לחצו או שפשפו את אצבע הקמיצה עד שהרגשת הבחילה פוחתת או נעלמת לחלוטין.
3. הקלה בכאבי אוזניים
אם אתם סובלים מכאב אוזניים, לחצו על החלק התחתון של הקמיצה או על הזרת.
4.הקלה על כאבי גרון
אם הגרון שלכם מתחיל לכאוב, לחצו על העור שבין האגודל לבין האצבע המורה, אבל רק בקצה העור. לחצו קצת יותר חזק ואתם תטפלו בושט.
זו סוג של תרופה אלטרנטיבית, ויש אנשים שחושבים שהיא עובדת מצוין, ויש אנשים שלא.
אך זכרו שתמיד חשוב להתייעץ עם רופא כאשר אתם מרגישים כאב או סובלים ממחלה.