הבריאות הכללית שלנו מושפעת באופן דרמטי מהדברים שאנו אוכלים, אז צריכה קובעה של מזון מעובד עלולה להוביל לבעיות בריאות, מכיוון שהם מעלים את חומציות הגוף.
יתכן ותחוו בעיות בכליות וכבד מכיוון שהם יתקשרו לנקות את הגוף מרעלים. זה מוביל לבחילות, דלקות, תשישות, זיהומים ומחלות שונות.
צריכה קבועה של שילוב בין דבש טהור וחומץ תפוחים תאזן באופן טבעי את רמת ה pH, והאלקליות הזו תמנע את הבעיות הללו – כולל כאבי מפרקים, בעיות עיכול, כאבי שרירים, כאב גרון ועוד.
חומץ תפוחים הוא עשיר באשלגן, ניאצין, חומצה פולית, מגנזיום, סידן, ברזל, ביוטין, פקטין, ו-ויטמינים C, B6, B1, ו B2.
בנוסף, דבש אורגני טהור הוא עשיר בברזל, ויטמין C, אבץ, סידן, נחושת, אשלגן, מגנזיום, ויטמין B6, תיאמין, ויטמין B2, ויטמין B5, וחומצה ניקוטינית.
צריכה של שילוב בין שני המרכיבים תספק תועלות בריאותיות רבות הכוללות:
- טיפול בדלקות
- סיוע בהורדת משקל
- טיפול בכאבי גרון
- הפחתת כולסטרול רע
- הקלה בכאבי מפרקים
- שיפור רמת האנרגיה
- הפחתת לחץ דם
- הקלה על צרבות
- מעלים ריח רע מהפה
- סיוע בעיכול ועצירות
איך להכין:
מרכיבים
- 1 כפית דבש אורגני טהור
- 1 כפית חומץ תפוחים
- 1 כוס מים מינרליים
הוראות הכנה:
בכוס זכוכית, ערבבו היטב את כל המרכיבים, השאירו בצד את המשקה במשך 20 דקות
שימוש:
שתו את המשקה על בטן ריקה, לפני ארוחת הבוקר.
בנוסף מומלץ מאוד לשתות הרבה מים כדי לסייע לגוף לעכל את המשקה בקלות. חשוב! התייעצו עם רופא לפני שאתם צורכים חומץ תפוחים, במיוחד אם אתם נוטלים תרופות משלשלות, משתנות, או תרופות לסוכרת או מחלות לב.