מומחים רבים מסכימים שהסיבה העיקרית לתסמונת המעי העצלן (Lazy Bowel Syndrome) היא עודפי רקמת השומן מסביב לבטן. רקמת השומן הזו מעטה את שריפת השומן כמו גם את תהליך ניקוי הגוף מרעלים.

אך תזונאים אומרים שישנו פתרון קל ופשוט – משקה ביתי וטבעי שקל מאוד להכין. הנה מה שאתם צריכים:

מרכיבים

2 כפיות קינמון

3 כפות דבש אורגני

3 לימונים

180 מ"ל חזרת

הכנה

קודם כל, ערבבו את החזרת לבד בבלנדר, לאחר מכן הוסיפו פלחי לימון, וערבבו שוב. הוסיפו את הדבש והקינמון, וערבבו הכל יחד, והעבירו הכל לצנצנת זכוכית כשסיימתם. שתו כפית אחת של המשקה פעמיים ביום במשך 3 שבועות, והבעיה תיעלם.

תועלו בריאותית של המרכיבים

 חזרת

הצמח המדהים הזה מכיל פי 10 יותר גלוקוסינולט מאשר ברוקולי, מה שאומר שאתם צריכים כמות קטנה כדי לספוג את התועלות. טיפה קטנה במנה האהובה עליכם תעשה את ההבדל. גלוקוסינולט הוא נוגד חמצון עוצמתי שיכול להקל על בעיות נשימה וסינוסים.

יש לו גם השפעה אנטיביוטית על  הגוף אשר מסייע לטפל בזיהומים שונים. גלוקוסינולט קטלני עבור פטריות וחיידקים, והוא משפר את זרימת הדם ומסייע לנקות רעלים מהגוף.

לימונים הם מהפירות הבריאים ביותר שיש, הם מחזקים את המערכת החיסונית, מאזנים את רמת ה pH, והם עשירים בויטמין C. שתייה מי לימון לפני ארוחת הבוקר הפכה פופולרית ביותר בקרב אנשים בכל העולם, אבל אתם יכולים להוסיף לימון לשייקים, מנות שונות וכמובן לסלט.