זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תאכלו שתי בננות עם נקודות שחורות כל יום למשך חודש…
ראשי » בלוג
היום גיליתי
  • פוסט חדש
    • מדריך
  • כניסה
    • פתיחת פרופיל
  • כך תלבינו את השיניים בפחות מ 5 דק’
  • ויראלי
    • אומנות
    • אופנה
    • אסטרולוגיה
    • בילויים
    • בעלי חיים
    • דיגיטל וטכנולוגיה
    • כתבות
    • אוכל ובישול
    • עובדות
    • פירושי שמות
    • רפואה ובריאות
  • אישי
    • בלוג מסע
    • העצמה
    • טור דעה
    • יחסים
    • סיפורים בהמשכים
    • סיפורים קצרים
    • שירים
    • תשוקה
  • דף הבית
  • פוסט חדש
    • מדריך
  • כניסה
    • פתיחת פרופיל
  • ויראלי
    • אומנות
    • אופנה
    • אסטרולוגיה
    • בילויים
    • בעלי חיים
    • דיגיטל וטכנולוגיה
    • כתבות
    • אוכל ובישול
    • עובדות
    • פירושי שמות
    • רפואה בריאות
  • אישי
    • בלוג מסע
    • העצמה
    • טור דעה
    • יחסים
    • סיפורים בהמשכים
    • סיפורים קצרים
    • שירים
    • תשוקה
היום גיליתי
  • פוסט חדש
    • מדריך
  • כניסה
    • פתיחת פרופיל
  • כך תלבינו את השיניים בפחות מ 5 דק’
  • ויראלי
    • אומנות
    • אופנה
    • אסטרולוגיה
    • בילויים
    • בעלי חיים
    • דיגיטל וטכנולוגיה
    • כתבות
    • אוכל ובישול
    • עובדות
    • פירושי שמות
    • רפואה ובריאות
  • אישי
    • בלוג מסע
    • העצמה
    • טור דעה
    • יחסים
    • סיפורים בהמשכים
    • סיפורים קצרים
    • שירים
    • תשוקה
  • דף הבית
  • פוסט חדש
    • מדריך
  • כניסה
    • פתיחת פרופיל
  • ויראלי
    • אומנות
    • אופנה
    • אסטרולוגיה
    • בילויים
    • בעלי חיים
    • דיגיטל וטכנולוגיה
    • כתבות
    • אוכל ובישול
    • עובדות
    • פירושי שמות
    • רפואה בריאות
  • אישי
    • בלוג מסע
    • העצמה
    • טור דעה
    • יחסים
    • סיפורים בהמשכים
    • סיפורים קצרים
    • שירים
    • תשוקה
אפריל 5, 2021 john

בננות! לא מדובר רק בפרי מזין ולא יקר, אלא שהן גם כה טעימות! אין זה פלא שזהו המזון החביב על אנשים רבים, כולל אלוויס פרסלי והמיניונים. אך כיוון שהן כה נפוצות ונגישות, אנו שוכחים לעתים שבננות הן מזונות על. אז בזמן שכולם רצים לחנות הטבע המקומית לרכוש את המזון העדכני והיקר, אולי זה הזמן לבחון את הבננה המוכרת במבט נוסף ומעמיק.
יש סיכוי טוב שכבר נחות אצלכם בננות במטבח, אך באיזה צבע הן עכשיו?

כשבננה מבשילה, הקליפה הצהובה הופכת לחומה ומנוקדת. לבסוף, היא הופכת לבעלת צבע חום כהה או אפילו שחור, ואז אנחנו זורקים את זה כי אנו מניחים שזה רקוב. אך לפי דיווחים, ככל שהבננה שחורה יותר, כך היא יותר בשלה, ונוגדני החמצון והרכיבים המונעים סרטן בה גדלים. מדהים! בנוסף, הנה כמה דברים נוספים שבננות יכולות לעשות לגופכם:

1. לחץ דם
האשלגן וכמויות הנתרן הנמוכות בבננה מסייעות לגופכם להוריד את לחץ הדם ומגנות מפני שבץ והתקפי לב.

2. אנרגיה
בננות הן עמוסות בקלוריות ומשמשות כחטיף מצויין טרם אימון. הויטמינים, המינרלים והפחמימות הגליקמיות יעניקו לגופכם את כל האנרגיה לה הוא זקוק, והאשלגן יסייע במניעת התכווצות שרירים.

3. צרבת
צריכים נוגדי חומצה? מדוע לא להשתמש בפתרון טעים וטבעי? כן, זה נכון, בננות יכולות להקל על צרבת

4. דיכאון
בננות יכולות לסייע בהקלה על דיכאון תודות לטריפטופן, אשר מסייע להגברת רמת הסרטונין

5. עצירות
בננות מכילות סיבים רבים המסייעות לתנועת המעי

6. עצבים/תסמונת קדם וסתית
מרגישים מתוחים או חסרי מנוחה? בננות עשירות בויטמין B, אשר יכול להקל על עצבים.

תגובות פיסבוק
פורסם ב: ויראלי, כללי
« הקודם
הבא »

אודות


להציג את כל הפוסטים של john

אולי יעניין אותך גם:
22 תמונות מצחיקות בטירוף שמוכיחות מדוע נשים חיות יותר זמן מגברים

22 תמונות מצחיקות בטירוף שמוכיחות מדוע נשים חיות יותר זמן מגברים

אוגוסט 30, 2020 john
23 הרעיונות האלה לחדרי שינה לילדים ידהימו אתכם לגמרי

23 הרעיונות האלה לחדרי שינה לילדים ידהימו אתכם לגמרי

מרץ 6, 2022 john
הוא אולי נראה כמו גור, אבל הוא חתול בוגר לחלוטין. הגזע הזה עושה עכשיו קאמבק

הוא אולי נראה כמו גור, אבל הוא חתול בוגר לחלוטין. הגזע הזה עושה עכשיו קאמבק

אפריל 2, 2022 john
חתולת רחוב הגיעה לתחנת משטרה, אך במקום לגרש אותה, השוטרים בנו לה בית מדהים!

חתולת רחוב הגיעה לתחנת משטרה, אך במקום לגרש אותה, השוטרים בנו לה בית מדהים!

מרץ 21, 2022 john
אכלתי שיבולת שועל בכל בוקר למשך חודש, וזה מה שקרה לגוף שלי

אכלתי שיבולת שועל בכל בוקר למשך חודש, וזה מה שקרה לגוף שלי

מאי 7, 2022 john
רופאים אמרו לאמא להפיל כי 'הילדה לא מתאימה לחיים'. 3 שנים אחר כך, התינוקת גברה על כל הסיכויים

רופאים אמרו לאמא להפיל כי 'הילדה לא מתאימה לחיים'. 3 שנים אחר כך, התינוקת גברה על כל הסיכויים

פברואר 22, 2022 john
שפכו חומץ לניאגרה של השירותים, ותראו מה קורה כשאתם מורידים את המים

שפכו חומץ לניאגרה של השירותים, ותראו מה קורה כשאתם מורידים את המים

יוני 14, 2022 john
אמא חיברה אזיקונים לגלגל הקדמי של עגלת התינוק שלה. כשראיתי למה, הבנתי עד כמה זה גאוני!

אמא חיברה אזיקונים לגלגל הקדמי של עגלת התינוק שלה. כשראיתי למה, הבנתי עד כמה זה גאוני!

פברואר 15, 2022 john
יש לכם שאלה?
לייק כבר עשיתם?
‏היום גיליתי‏
קיצורים
  • דף הבית
  • כתבות
  • פירושי שמות
  • גדל כאן דור
  • יחסים
  • רפואה בריאות
  • פוסט חדש
    • מדריך
  • תנאי שימוש
  • כניסה
  • פתיחת פרופיל
Powered By 2dayifound
2018 © All Rights Reserved
גלילה לראש העמוד