אם טרם שמעתם על מי ג'ינג'ר, אז עוד לא שמעתם על השיטה האפקטיבית ביותר לשפר את הבריאות שלכם בדרך טבעית וטעימה לחלוטין!

מחקרים אחדים כבר אישרו את היתרונות הבריאותיים בג'ינג'ר, והמשקה הזה הוא דרך טעימה ומרעננת ליהנות מהיתרונות הללו.

זה עוזר לעיכול, מונע בחילות במהלך ההיריון, ותכולת נוגדני החמצון הרבה שבו מונעת ורטיגו, התקררות ושפעת.

שתיית מי ג'ינג'ר כבר הוכחה כמסייעת במניעת מחלות לב. השורש הפלאי הזה מקטין את רמות הכולסטרול מסוג LDL, כולסטרול השומנים בדם בצפיפות נמוכה, או הכולסטרול ה"רע".

המצב של רמות LDL גבוהות ידוע גם בשם אַרְטֶרְיוֹ-סְקְלֶרוֹזִיס (או:טָרֶשֶׁת הָעוֹרְקִים), מחלה בה מצטבר פלאק בעורקים ומקשיח אותם.

חוקרים גילו שג'ינג'ר הוא אפקטיבי ממש כמו איבופרופן, תרופה אנטי דלקתית ונטולת סטרואידים, בה נעשה שימוש בדרך כל כדי להקל על כאבים מבלי לגרום לתופעות לוואי.

בעוד איבופרופן גורם נזק למעי ולקיבה, מי ג'ינג'ר מקלים על התכווצויות וסתיות, מטפלות בכאבים בברכיים, ומשככות סימפטומים של טרשת עורקים.

נמצא גם כי נוגדני החמצון בג'ינג'ר יכולות להילחם בסרטן, מאחר והם יכולים להילחם ברכיב הדלקתי TNF-α, הידוע גם בשם tumor necrosis factor alpha.

זהו למעשה פרוטאין מסוג מאותת תאי שמשחק תפקיד בדלקתיות המתפשטת בגוף. פרט לסרטן, הוא קשור גם לטיפול בדיכאון, בלאצהיימר, מחלות מעי דלקתיות ופסוריאזיס.

לכן, מאחר וג'ינג'ר מדכא את הפרוטאין הזה, הוא מסוגל למנוע ולטפל במחלות הללו.

הכינו את המשקה הבריא הזה ושפרו את בריאות שלכם!

מתכון למי ג'ינג'ר

רכיבים:
שורש ג'ינג'ר באורך 2.5 ס"מ עד 5 ס"מ
מיץ מ-½ לימון
2-3 כוסות מים
דבש נא

הוראות הכנה:
טחנו את שורש הג'ינג'ר לכלי קיבול, הוסיפו את המים ומיץ הלימון. לבסוף, המתיקו עם דבש. השאירו למשך חמש דקות, ערבבו לפרקים, וסננו לתוך כוס.

תוכלו לשתות את המשקה הזה כשהוא קר או פושר, במשך כל היום.